|
|
私達の身体は、日常生活の中で、知らぬ間にゆがみや捻れを生じています。
健康のためなのに、バランスが崩れたまま運動しても、かえって身体を痛めてしまいます。ゆがみを整え、筋
肉を鍛えるには、身体の表面にある大きな筋肉（アウターマッスル）と共に、身体の深部にある小さな筋群
（インナーマッスル）を強化する必要があります。 |
 インナーマッスル |
| |
インナーマッスルは、骨と関節に近いところにあり、骨に付着している
靱帯と共に、関節をしっかりと固定し、滑らかに動かす役割があります。
反射神経に関係する素早い動きを司ることで、アウターマッスルをサ
ポートしています。
アウターマッスルには、大きな力を発揮して、それを維持する働きが
あります。
柔らかく軽快な動作をおこなうには、この２種類の筋肉のバランスが
重要なのです。
インナーマッスルは身体の外側から見えず、通常の運動では鍛えに
くい性質を持っているため、トレーニングの方法が少ないのが現状です。
|
 |
| 振動マシン〜マモリスとは |
| |
 |
振動マシンは、宇宙飛行士の運動不足を解消し、骨密度を上げる
ために開発されました。
現在では、主にダイエットや美容ために利用されていますが、日常
よくみられる慢性の凝りや、関節のこわばりの解消、健康の維持増
進、疲労回復にも十分に活用できます。
マモリスは、運動学的・解剖学的視点から改良され、骨格、特に骨
盤のゆがみや捻れ（仙腸関節症）の改善、リハビリテーションの分野
にも応用できます。
垂直の縦振動は、安全に効率よく、インナーマッスルを中心に鍛え
るには、最も有効です。
しかし、従来の振動マシンでは、頭が振れて重心が不安定になり、
腰や膝を痛める危険がありました。
マモリスは、この欠点を特殊なプレート(写真）を使うことで、克服し
ています。
この特殊プレートにより、骨格のゆがみや捻れが自然に矯正され、
身体がもっとも安定する位置（０ポイント）に重心を置くことができ、安
全確実に、心地よい振動が身体の奥深くまでくまなく伝えられるよう
になりました。 |
| マモリスの効果 |
| |
身体に適度な垂直縦振動を与えると、マッサージ効果から
筋肉が和らぎ、血液循環がよくなります。
通常の運動では鍛えにくいインナーマッスルにも効果があ
り、筋力のバランスを回復させ、姿勢を正し、柔軟な身体を
作ります。
特に女性にとって重要な骨盤は、多くのインナーマッスルに
支えられ、腸や婦人科系臓器、血管や神経など重要な組織
を納める器になっています。
ここに捻れやゆがみがあると筋肉や神経に負担がかかり、
凝りや痛みが生じるだけでなく、血管や臓器にも悪影響がお
よびます。
女性の場合、生理痛や不妊症ほか各種の婦人科系疾患、
足腰の冷えが生じる場合が多くみられます。また、新陳代謝
が低下して身体に脂肪が蓄積しやすくなります。
骨盤のゆがみや捻れは、一般的な運動ではなかなか改善
しにくいものですが、従来からの当院の治療と、マモリスの
効果でより改善できます。 |
 |
| |
マモリスは、年令、性別に関係なく、適切に使用すれば、症状を緩和し身体の強化に役立ちますが、適切に使用しないと効果がないばかりか、健康を損なう可能性があります。
ご使用にあたっては、スタッフにご相談ください。
|
|
|
COPYRIGHT(C)2006 千葉県 鎌ケ谷市 スポーツ外傷 祥和鍼灸整骨院 ALL RIGHTS RESERVED.
|
|
